4 、节后
2 、杯自取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子 ，加入炼乳或蜂蜜。肠热如果家里有豆浆机 ，饮香不要倒掉，甜玉
小贴士 ：
1 、米汁煮玉米的节后水也有营养 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。杯自炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，制清两根甜玉米放入锅中 ，肠热即可倒出饮用 。饮香尽量把玉米胚芽一起取下来 。甜玉和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，可以过滤下喝 。虽然口感会有些些粗燥 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，喜欢甜的要加量 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，水量至少要和玉米粒体积等量 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。6 、要等温度降到温温的才能加入 ，
3 、如果想要口感细腻 ，那就更简单了，直接取下生玉米粒，炼乳或者蜂蜜20ml 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
2 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，把甜玉米取出 ，但是放蜂蜜的话 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，我这次放20ml，
5 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，感觉不是很甜，加水放入豆浆机 ，稍凉后 ，我是不过滤直接喝的 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
材料 ：甜玉米两根 、加水煮10分钟左右至熟 。
4 、用豆浆程序就能做好 ，
3 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，清水适量
做法 ：
1、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。