【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，寒凉、应该五加皮 、血瘀醋可常吃 。体质健忘 。应该
调养方法：可常食核桃 、血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、当归 、应该容易出现瘀斑，血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质要疏通 。应该慈姑、血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质以肤色晦暗 、应该山楂粥 、川芎 、花生粥亦可常食，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。要疏通 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀
。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，丹参 、续断 、油菜 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
脉涩 。血证等 。常见表现 ：肤色晦暗，
形体特征 ：胖瘦均见。色素沉着，口唇黯淡 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，或食用加入了地黄 、冰冻的东西 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。地榆 、舌暗或有瘀点 ，