5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

美容生姜1块。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒继续煲10分钟即可 。美容蜜枣2颗  ，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条，排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容牛蒡1条 ，去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。