继续煲10分钟即可 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，胡萝卜2条 ，去痘牛蒡1条 ，牛蒡

煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子 ，牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪生姜1块。