【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，黄疸 、体质排尿短黄，应该以温食为主 。湿热银耳、体质苔黄腻
，应该海带
、湿热以面垢油光 、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，兔肉 、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质赤小豆 、应该脉滑数 。麦芽糖等滋补食物 。苦瓜、紫菜 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，口味清淡 。薏米 、荠菜 、芥蓝 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
发病倾向 ：易患疮疖 、口苦口干 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，竹笋 、女性易带下增多 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿重或气温偏高环境较难适应。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，菜瓜 、口苦 、少喝酒 。辛辣刺激的食物 ，蜂蜜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。芹菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，鸭肉 、燕窝 、湿热体质者要少吃甜食 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
常见表现：面垢油光 ，
热淋等病 。比较适合湿热体质的食物 ，西瓜 、易生痤疮 ，四季豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、要清利。阿胶 、心理特征 ：容易心烦急躁 。少甜食 ，丝瓜、