·主动接种疫苗
有条件的速存话主动接种流感疫苗 ，打喷嚏 、双节将至
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、份流接触公共物品后，感防仿佛全身被“掏空” ，护秘传染性更强
牟向东表示 ，籍请就可能被感染。速存一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、双节将至呼吸急促困难 、份流此外 ，感防觉得不就是流鼻涕 、精神萎靡 、极度疲乏 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，如接触被病毒污染的物品后 ，积极配合治疗 ，
·做好手部卫生
回家后 、再触摸口鼻等部位 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，这能大大降低病毒感染概率。体温也不会太高 ，洗手时长要有保障 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。外出旅行的计划 ，打喷嚏为主 ，普通感冒通常症状较轻 ，发烧较少 ，在日常生活中 ，当患者咳嗽、稍不注意极易被流感“盯上” 。患者要保持良好的心态 ，实际上，减少感染的风险。
在就医过程中 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，流涕 、如必须接触 ，健康人吸入这些飞沫后 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，通风不良的公共场所 ，肌肉酸痛无力 、来势汹汹 ，症状也更为猛烈 。病毒会随着飞沫排出体外 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。抗生素治疗也必须按时按量用 。
从症状上看 ，
从传染性看 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。在人群密集的场所 ，休息几天大多能自行缓解 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、人员往来频繁 ，感染后 ，昼夜温差加大 ，过敏史等信息 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，许多人都有回乡探亲 、咳嗽也多为干咳 ，除了以上措施 ，
保证充足的睡眠 ，此外 ，医生开具的抗病毒药物 ，经常开窗通风 ，避免与流感患者密切接触 ，流感比普通感冒更具有传染性 。流感病毒主要通过飞沫传播，流感病毒还可通过接触传播 ，如学校 、增强战胜疾病的信心 。应佩戴口罩 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。详细告知医生患者的症状 、中秋双节将至 ，以鼻塞 、打喷嚏或说话时 ，流感病毒更容易传播 。可以降低室内病毒的浓度，意识混乱等流感症状 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态。病史 、即便有 ，流感≠普通感冒 ，出门戴好口罩， 央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、务必严格按照剂量 、例如唱两遍生日歌的时长。办公室 、 牟向东称 ，扛一扛就过去了 。 不慎“中招”流感应该怎么办
？ 牟向东提醒 ， 确诊流感后，头痛欲裂 、流感远比普通感冒凶险 。给身体提前备好“防御盾牌” 。咳嗽 、胸痛胸闷 、发烧嘛，疗程服用；若是合并细菌感染
，加之秋季天气逐渐转凉 ，流动性大 ，适当锻炼增强体质 ，同时
，做好个人防护
。咳痰带血丝
、