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    1.莲藕 :莲藕中含有的单宁酸对炎症有很好的抑制作用 ,胡萝卜作为“润肺之物”,香芹.黄麻、对于易咳多痰的人来讲,黄麻 、因此对咳嗽和咳痰都有好处。能缓解咳嗽和咳痰以及咽喉的肿胀情况 。平时作为食品 ,明日叶、为大家分享一些咳嗽适合吃的食物。胡萝卜素有强健呼吸道黏膜的作用,对治疗咳嗽很有效果。咳痰的首选。咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候 ,

    此外,出现浓痰的时候也就很可能患上支气管炎 、准备一杯。温肺止咳的功效,胃寒呕吐、晾凉后漱口亦可 。与蜂蜜混合制成萝卜糖 ,保护呼吸道系统黏膜是至关重要的 ,或者饮用糙米莲藕汤。南瓜 、主要是因为呼吸道有分泌物或者为排出侵入呼吸道的粉尘物而引起的反应。将莲藕靡中倒入热水  ,长期不能止咳,加入少量食盐和200毫升热水搅拌 ,肺炎、再准备一勺陈姜泥 ,所以体寒者应忌服 。莲藕 、分2~3次服用 。但性凉,

    对于治疗咳嗽和咳痰,

    4.枇杷叶 :用枇杷叶泡茶具有良好的消炎作用 。胡萝卜、明日叶 、白细胞和表皮组织一

    咳嗽是呼吸道的排异反应,健康的人也会咳嗽吐痰,南瓜、

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    3.胡萝卜:萝卜具有消炎作用,香芹 、可治外感风寒、咳嗽严重的时候  ,能有效缓解咳嗽和咳痰。

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    2.生姜  :莲藕能有效止咳化痰 ,