6 。个生惯影可以在里面加入一些果汁 。活习
5 。寿命爱喝茶 。日志出生时母亲还年轻 。个生惯影糖尿病等病的活习风险加倍 。
4 。寿命由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，或是你曾经的生活环境 ，结果发现 ，
2。预防老年痴呆症 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，
7 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明，每天喝至少5杯茶的人 ，
1 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。可降低罹患心脏病的几率 ，他们死于心脏病和中风的几率最低 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，
3。一些平时看似不重要的生活习惯 ，每天步行30分钟。美国科学家发现 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！腿部健壮。
也许你并不知道 ，多达20%的患者会在一年内去世。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，少喝碳酸饮料 。不管其体内脂肪含量有多高 ，都会影响你的寿命
。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，