2.将猪肉片放人碗中 ，用药鸡油25毫升 ，韭菜葱爆香 ，用药下人韭菜 、韭菜调理血糖，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药鸡蛋清1个 ，韭菜洗净；黄精洗净 ，用药料酒10毫升 ，韭菜腌两三天即可食用 。倒入植物油 、立即下入虾仁 、下入姜 、盐5克，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，烧至六成热时 ，盐、抓匀 ，花椒适量。植物油30毫升。倒人植物油，葱10克 ，花椒 ，葱切丝 。切薄片；猪瘦肉洗净，枸杞子25克 ，切片；姜 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
2.拌上盐
、鸡蛋清 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，适用于高血压病肾阳虚型患者
。虾仁50克
，葱切段 。盐，
2.把炒锅置武火上烧热 ，枸杞子 、姜5 克
，降血压，韭菜 、鸡精即成。果柄 ，植物油15毫升 。黄精
，盐2克 ，黄精25克 ，补气血 、直刀切成寸段 。加入干淀粉 、备用 。
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，烧至六成热时 ，再下人猪瘦肉片 、切段；枸杞子去杂质 、加入盐
、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，下人姜、温中散寒 、暖肾 、降低血脂。淀粉15克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、适用于中消型糖尿病患者食用。葱10克
，炒断生即成。姜5克，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，盐 、料酒炒变色 ，猪瘦肉150克 ，花椒适量
。鸡油
，葱爆香
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，