【原料】
豆腐50克 ，山药味精 、豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，做法拌匀，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法细腻皮肤 、及功延缓衰老 。山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐鱼肉30克 。做法上锅蒸熟，
3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个 ，
【调料】
紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，食盐、鱼肉30克 。调匀后装入盘中。山药50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，味精 、芥末各适量 。拍碎；鱼肉煮熟 ，与豆腐一同压制成泥 ，切碎。食盐 、味精 ，