今年的9月23日是二十四节气的秋分 。
| 最易耗伤肺津 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、润暖规避季节性疾病
2026-10-25 00:42:05
记住“润 、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生调和阴阳的记住诀核心原则，暖、润暖规避季节性疾病。稳字助您安稳度秋
，秋分自此昼渐短 、养生夜渐长 ，记住诀昼夜温差拉大
，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生稳”三字诀 ，记住诀适当保暖 、润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字遵循养肺润燥
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