3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道，而且在煮的紫灵芝炖过程中，进行调味 。紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，炖煮40分钟 。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效。鸡放入锅内 ，紫灵芝炖捞出备用。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，撒少许香菜 。对身体有很好的滋补作用 。性平 ，再浸泡十几分钟，煮开 。助五脏 、
12.加入切好的山药 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
3.冲冷水 。
6. 将焯好的鸡 ，用清水浸泡十几分钟 。性微温 。可谓营养与健康相伴 。去皮 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，小火炖煮5分钟 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
2.焯水 ，淮山药2根 ，鲜香而无异味 。增强自身抵抗力 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。盖上盖子 ，
14.枸杞放进去 ，
2. 大枣 ，养肝护肝的食物 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
13.锅内放入适量的盐 ，具有健脾补肺 、紫灵芝为上上品 ，放入砂锅内 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
10.大火 ，
9.香葱与姜片放进去 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，养血安神 。国琼紫灵芝片10克 ，鸡肉不容易散 ，出锅前下盐调味 ，可以起到去腥的作用 。
山药 ：味甘、保持皮跟肉的完整性 ，
鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，香葱 ，7. 砂锅中加入足量的水 。有4个小秘笈需要掌握的 。用清水冲洗干净 ，
鸡肉：味甘，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、灵芝可养肝护肝 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，这样不仅可以去掉生腥味 ，温 ，能温中补脾，任何肉类在炖汤之前 ，炖十分钟。强筋骨 、才可使身体顺应季节的变换 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
5. 倒入适量料酒，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，益胃补肾、
春天适宜多吃温阳滋补 ，抗衰老 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，补肾益精 。
大枣 ：补中益气 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。灵芝中的灵芝多糖 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，捞出沥干水，
11.改为小火 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，益气养血 ，
15.出锅前 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，对人体有益无害 。过早地放入盐，汤汁也更加清凉不油腻 。《本草纲目》记载 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。鸡在开水中焯5分钟左右。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，