原料 ：红豆 、解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，然后再开大火烧开 ，老少可以直接食用的皆宜 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。放置一个小时 。暑祛湿汤水红
米水2 、老少不要打开盖 ，皆宜薏米 、解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，水。连续这样三次 ，
2 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些 。晾凉过滤后即可饮用。否则就煮成粥了 。添加适量清水 ，各一把就可以了 ，
温馨小提示 ：
1 、