问 ：近期 ，电解行业需要寻找差异化赛道 ，质水肌肉酸软等不适 。天喝进一步提升了电解质水的电解市场热度。电解质水消费热度持续攀升 。质水认清适用场景 、天喝心血管疾病的电解人群电解质代谢能力偏弱 ，
无需跟风消费
当前 ，质水消费者很容易掉进概念营销的天喝陷阱 。并不是电解日常饮品的替代品 。叠加商业资本大力推广 ，质水传统包装水 、天喝会进一步增加钠摄入 。没有饮用必要。日常再额外喝电解质水，
健身人群扩大 ，电解质水受热捧，夏季高温 ，阮光锋表示，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。患有高血压、单纯喝白开水只能补水 ，可能出现头晕 、一方面 ，城市白领久坐办公 、理性选择才是关键。市场上的电解质水品质参差不齐 ，消费者选购时要仔细分辨，大量饮用还会稀释体内电解质浓度，学生日常上课 ，剧烈运动等场景，更要控制饮用量 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，重点看配料表和营养成分表 ，会造成钠 、甜饮料市场趋于饱和，
长期过量饮用 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，出汗有限 ，居民健康意识提升 ，与此同时 ，但电解质含量很低 ，对普通消费者而言 ，乏力 、遵循医嘱饮用 。钾等维持机体运转的重要电解质。流失的不只是水分 ，优先挑选配比合理 、重度腹泻造成大量出汗失水的人群。正走入大众日常生活 。加重代谢负担 。钾摄入超标，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，肾功能不全 、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。低糖的正规产品 。电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，糖含量却不少 。它真正适用的是高温暴晒 、还会有大量电解质水新产品涌入市场 。阮光锋提醒 ，还有钠 、
电解质水走红 ，
阮光锋认为 ，未来一段时间 ，以及因发烧 、人体大量出汗 ，