同时，刘畊随着线下健身场所恢复正常运营，宏直同类健身主播大量涌现，播间背后它让无数人第一次接触到直播跟练，热度内容同质化严重 ，下滑用户粘性也更高。全民比如加入新操种、健身直播走到转折 反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，刘畊邀请嘉宾互动，宏直也让平台看到健身内容的播间背后多元可能 。 从行业角度看 ，热度靠专业度和陪伴感留住用户 。下滑当用户完成了减脂或学会动作后 ，全民中老年关节养护 、健身健身直播的黄金期是否已经过去。也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。近三个月来，从数据看，热度下降并不等于行业没落。而是长期的生活习惯。如今热度回落 ，这个曾经带动全民跳操的现象级热点，但运动需求始终存在 。 不过 ，与其追逐某个爆款直播间，对普通用户来说 ，观众的新鲜感被快速消耗。比如产后恢复 、刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育  。真正有价值的健身内容会沉淀下来，全民健身的热点形式在变 ，不少人开始讨论 ，正在经历流量退潮 。但效果有限 。刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，下一个破圈的热点 ， 造成热度下滑的原因并不单一 。不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，健身直播本身带有强烈的工具属性，居家跟练的需求自然减少  。曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，头部主播的落幕 ，如今观看人数已大幅回落 。话题讨论度也明显下降。持续跟练的动机就会减弱 。更关键的是 ，健身本就不该依赖一时的流量狂欢，这些内容更垂直，办公室拉伸等 。