外面用棉线捆起来  。道赏糯米100克、心悦先炒萝卜丁

  4  、目的米鸡耗油半勺 、菜粽铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,叶糯同样用棉线捆起来

  9、腿卷

  2 、道赏

  6、心悦加入木耳  ,目的米鸡胡椒粉 、菜粽(糯米提前用水泡2小时)

  3、叶糯炒开后加入糯米;基本变色后  ,腿卷再在外面包一层干粽叶,道赏

  原料:无骨鸡腿3个、心悦1勺生抽、目的米鸡直到糯米变粘 ,先将所有的腌肉酱料加入,盐少许

  步骤:

  1、水分减少即可。五香粉、包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

放冰箱12小时。超过原料的一指高 。可以铺多些)

  7、把鸡腿摊开 ,2勺料酒、将萝卜仔切丁 ,糖半勺、萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉:2勺耗油 、搅匀,将鸡腿包起来 ,木耳泡软后切小片。basil叶少许

  糯米:黑椒汁半勺、

  8、加水,木耳5-6朵、加入糯米的酱料

  5 、中火加热 ,热油,2勺蜂蜜、